10 แนวทางสร้างคุณประโยชน์ให้ตนเอง คนใดกันก็ต้องการเป็นมิตร

[Panitsupa]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าหากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา คนไหนกันแน่กันชัดชัดกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่พวกเราทำงานมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากถ้าอย่างนั้นต้องให้ความใส่ใจ


กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกเมื่อเชื่อวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่เอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นและมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

ควรเริ่มต้นบริหารร่างกาย แต่งหน้าทาปากบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับลักษณะท่าทาง ประพฤติตนเองให้มองผ่องใสขึ้น

มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

3. มีรอยยิ้ม 'บริสุทธิ์ใจ' เสมอโน่นก็เพราะเหตุว่า การยิ้มออกมาจากดวงใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน

แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ต้นมองเห็นเลยล่ะ และก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านมองชีวิตในแง่บวกมากยิ่งขึ้น


4. ฟังมากกว่าบอกการรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน


ไม่สมควรพูดสอดระหว่างที่บุคคลอื่นยังบอกไม่จบ เนื่องจากมันอาจจะทำให้คุณพล าดจังหวะได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเยอะขึ้น

และอีกข้างจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นไม่ว่าใคร จะทำให้ใครๆ รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นเดี๋ยวนี้ อาจไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยจ้ะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากแค่นั้น ลองแหงนแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะก่อให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเพราะนั่นจะก่อให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆ

ก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ้า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางครั้งการให้เนื่องจากว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ออก

เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะทดแทนเราอย่างไร

หาเรื่องจะก่อให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีความชอบของพวกเรา แม้กระนั้นการให้จากจิตใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ แค่บันเทิงใจที่ได้ให้ก็พอเพียง แล้วมันจะ เย้ายวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. นึกถึงสิ่งดีๆวันแล้ววันเล่าการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่นว่า ความรัก อารมณ์รื้นเริง

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่ตลอด

เพราะฉะนั้นในทุกวัน ให้จินตนาการถึงความสำราญ การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้านี้ แล้วก็ที่คุณอย ากให้เกิด

ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ แล้วก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย

9. ชื่นชอบผู้อื่นและก็ตัวเองบ้างการชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น

และยังมีผลให้คนอื่นๆมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยรวมทั้งรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำยกย่องพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยด้วยเหมือนกัน

10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แต่ว่าควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแต่ว่าจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้นเรื่อยๆ

เพราะเหตุว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนสามัญ ให้มันสอนเราแล้วก็ก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ
ผูกมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/