10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน

[Joe524]

การมีเมนส์ของผู้หญิงถือว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติที่สร้างให้เป็นแบบนี้ก็ว่าได้ แต่การบ่อยๆเดือนนั้น ไม่ได้เป็นเพียง 3-7 วัน แต่ถือว่าระยะเวลานี้เป็นอีกตอนหนึ่งในทุกๆเดือนที่สร้างความหนักใจให้กับผู้หญิงหลายๆท่านมหาศาล ไม่ว่าคือเรื่องของผ้าอนามัย ความคล่องตัว เรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ ความสะอาดในตอนวันมามากมาย รวมถึงการเจ็บท้องในช่วงนี้อีกด้วย แม้กระทั่งไม่เกิดกับทุกคน แต่ว่าปฏิเสธไม่ได้เลยว่าถ้าหากได้เจ็บท้องท้องรอบเดือนอย่างนี้แล้ว อาการหนักสุดบางทีอาจถึงกับเป็นลมเป็นแล้ง หน้ามืด หรือขยับร่างกายตรากตรำมากในขณะนี้ เนื่องจากว่ามักจะมีลักษณะเกร็งรอบๆท้องน้อยนั่นเอง

ปัจจุบันนี้นอกเหนือจากที่จะมีการทุเลาอาการปวดกลุ่มนี้ด้วยยาพาราแล้ว ก็มีสมุนไพร รวมถึงอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องฮอร์โมนของหญิงอีกด้วย แม้กระนั้นอาหารเสริมในตอนนี้มีให้เลือกจำนวนมาก บทความนี้ก็เลยขอกล่าวในเรื่องของวันมามากมาย หรือลักษณะของการปวดท้องเมนส์ รวมไปถึงเคล็ดลับสำหรับในการช่วยลดลักษณะของการปวดได้ไม่มากก็น้อย รวมไปถึงแนวทางเลือกอาหารเสริมให้ปลอดภัยในบทความนี้ พร้อมกับมี10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 มาเสนอด้วย ไปดูกัน

ปวดท้องรอบเดือนเป็นยังไง?

เจ็บท้องระดูเป็นลักษณะของการปวดท้องน้อยในตอนที่มีเมนส์ โดยธรรมดาแล้วผู้หญิงชอบมีลักษณะอาการเจ็บท้องเมนส์ หรือปวดท้องเมนส์ ก่อนมีระดูโดยประมาณ 1-2 วัน หรือปวดระหว่างมีประจำเดือนในตอนวันแรกๆโดยสามารถดูได้จากที่ร่างกายช่องท้องของเราจะมีลักษณะปวดเกร็งนิดหน่อย ปวดแบบหน่วงๆหรือรุนแรงไปจนกระทั่งรอบๆท้องน้อย ในบางรายอาจมีลักษณะของการปวดอื่นๆร่วมด้วย ดังเช่นว่า ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ท้องผูก ท้องอืดหรือท้องเสีย ฯลฯ

ข้อมูลอ้างอิงจาก: บริษัท ออลล์เวล ไลฟ์ จำกัด

ปวดระดูแบบไหนที่จำเป็นต้องเข้าหาแพทย์

อาการปวดประจำเดือนสำหรับเพศหญิงอาจมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ว่าบางเวลาการปวดประจำเดือนอาจยอดเยี่ยมของสัญญาณของโรคร้ายที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อรักษา โดยอาการที่ควรเข้าพบหมอมีดังนี้

-รับประทานยาแล้ว แต่ปวดท้องอยู่ หรือลักษณะของการปวดไม่ต่ำลงเลย

-ลักษณะของการปวดเมนส์เป็นมากขึ้นเรื่อยทุกเดือน

-ปวดระดูพร้อมทั้งมีไข้หนาวสั่น

-รู้สึกเจ็บปวดท้องน้อยถึงแม้ไม่มีเมนส์

-อายุ 25 ปีขึ้นไป และรู้สึกปวดระดูอย่างรุนแรงเป็นครั้งแรก

-ระดูมามากกว่าปกติ โดยต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง

-ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ บางทีอาจเนื่องจากว่ามีของเสียสะสมข้างในมดลูกอยู่นั่นเอง

-มีปัญหาด้านการมีลูก ดังเช่นภาวะมีบุตรยาก หรือท้องแล้วแท้งเสมอๆ

แนวทางในการดูแลตัวเอง และก็วิธีลดลักษณะของการปวดท้องระดู

1. การดื่มน้ำอุ่นๆ6-8 แก้ว/วัน ลดอาการท้องอืด ทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดียิ่งขึ้น หรือจะผสมใบไม่นท์ หรือมะนาวซักเล็กน้อย จะยิ่งช่วยได้มาก

2. จิบเครื่องดื่มอุ่นๆที่ไม่ใช่ชาหรือกาแฟร้อน เป็นต้นว่าดื่มน้ำขิง สามารถช่วยลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้ เนื่องจากขิงมีส่วนช่วยลดการหลั่งสาร Prostaglandins ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มดลูกบีบตัวทำให้เกิดการปวดระดู

3. ประคบร้อน เพื่อช่วยทำให้กล้ามที่ตึง มีการบรรเทา โดยเวลาประคบร้อนราวๆทีละ 3-5 นาที ลักษณะของการปวดท้องดีขึ้น ซึ่งแนวทางแบบนี้มีการค้นคว้าทำการวิจัยว่า สามารถลดอาการปวดเจริญพอๆกับการกินยาแก้ปวด ถ้าเกิดว่าไม่มีกระเป๋าสำหรับใช้ใส่น้ำร้อน จะใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแทนก็ได้

4. พักให้พอเพียง จะช่วยลดความตึงเครียดของร่างกายและก็สมอง หาเวลาเข้านอนหลับให้ได้ขั้นต่ำวันละ 6 ชั่วโมง

5. การเล่นกีฬา อาทิเช่น วิ่งจ็อกกิ่ง ว่ายน้ำ เดิน ช่วยให้ผ่อนคลาย ความเครียดลดลง การออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 3ครั้งต่ออาทิตย์ หรือวิธีการทำโยคะ จะช่วยลดลักษณะของการปวดรอบเดือนได้

6. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ แล้วก็ดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการปวดระดูได้

7. ควรใส่เสื้อผ้าที่หลวมๆไม่ควรใส่แบบรัดรูป เนื่องจากจะมีผลให้รู้สึกอึดอัด ยิ่งปวดแน่นท้องมากเพิ่มขึ้น

8. การใช้วิตามินเสริมบางอย่าง สามารถลดลักษณะของการปวดเมนส์ได้ เป็นต้นว่า วิตามิน B1, B12, วิตามิน E, fish oil หรือ Magnesium อย่างไรก็ดี ยังไร้การศึกษาพอเพียงสำหรับเพื่อการใช้วิตามินเสริมพวกนี้ จึงชี้แนะให้การกินอาหารที่มีสาระ ได้รับวิตามินและก็เกลือแร่ที่ครบถ้วนบริบูรณ์

9.การฝังเข็มยับยั้งปวด อีกวิธีที่ใช้เคล็ดลับด้านการแพทย์เข้าช่วย ก็คือการฝังเข็มระงับปวด เป็นการฝังเข็มเพื่อกระตุ้นลักษณะการทำงานของส่วนต่างๆภายในร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดิบได้ดีขึ้น มดลูกคลายตัวจากการบีบรัด คุ้มครองปกป้องอาการปวดเมนส์

10. กินอาหารไขมันต่ำ เพิ่มการทานผักก็ช่วยลดการปวดได้ แถมยังมีวิตามินสูงด้วยนะคะ �

แนวทางเลือกช้อปอาหารเสริมเพื่อลดการปวดระดู

–เชื่อถือได้มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาค้ำประกัน อาหารเสริมและวิตามินทุกจำพวกที่พวกเราจะทาน จำเป็นต้องเชื่อมั่นก่อนว่ามี สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา อย่างแม่นยำครบบริบรูณ์ ซึ่งแปลว่า ได้รับการยืนยันจากองค์การของกินรวมทั้งยา ส่วนนี้จะสร้างความแน่ใจได้ส่วนหนึ่ง

–มองส่วนประกอบแล้วก็จำนวนที่สมควร ไม่เกินจริง และไม่โอ้อวดคุณประโยชน์แบบยาครอบจักรวาล เนื่องจากถือเป็นการผิดกฎหมาย

–นึกถึงสิ่งที่ต้องการต่อสุขภาพ ฉลากของสินค้าอาหารเสริมแล้วก็วิตามิน มักจะมีเจาะจงไว้เสมอว่าสินค้าตัวนั้นประกอบด้วยสารอาหารอะไรบ้าง และก็มีปริมาณเท่าไหร่ต่อหนึ่งหน่วย บริโภค เพื่อนำไปตรวจตรา และคำนวณหรือปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานต่อวัน

–มองขั้นตอนการทานที่ถูก เพื่อผลสรุปที่ตอบปัญหาอย่างตรงจุด ให้ทานเวลานั้น เพราะว่าอาหารเสริมบางยี่ห้อ จะมีสารสกัดที่ส่งผลต่อร่างกาย จำเป็นต้องเล่าเรียนก่อนทาน

–ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทานอาหารเสริมทุกหมวดหมู่ เนื่องจากว่าแต่ละคนรวมทั้งในแต่ละช่วงอายุจะมีโรคประจำตัว หรือข้อจำกัดทางสุขภาพไม่เท่ากัน ด้วยเหตุดังกล่าว แทนที่จะได้ประสิทธิภาพที่ดีจากการทานอาหารเสริม อาจสำเร็จเสียถึงแก่เสียชีวิตได้ จำเป็นที่จะต้องปรึกษาก่อนกินอาหารเสริมทุกชนิด

–มองไม่เห็นแก่ของราคาถูกและไม่อ้างเกินจริง ยึดตามคุณภาพแล้วก็คุณประโยชน์ที่ปรารถนาเสริมให้กับร่างกายเท่านั้น เพื่อลดโอกาสพลาดหรือได้รับผลกระทบในด้านที่เสียหายจากการรับประทานอาหารเสริมที่ไม่น่าเชื่อถือ และไม่สามารถเอาผิดกับผู้ใดกันแน่ได้

สหายๆสามารถนำวิธีข้างต้นนี้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดอาการปวดท้องรอบเดือน แม้กระนั้นถ้าหากทดลองใช้วิธีต่างๆพวกนี้ ร่วมกับการกินยาพาราแล้วหลังจากนั้นก็ยังไม่ดีขึ้น แล้วก็ยังมีลักษณะอาการปวดประจำเดือนเยอะขึ้นเรื่อยๆทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณอันตรายบางสิ่งบางอย่างที่เตือนให้พวกเราไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาต้นสายปลายเหตุที่แจ่มแจ้งจะยอดเยี่ยมนะคะ

Ponstan

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 2
Ponstan คือชื่อการค้าหนึ่งของตัวยา Mefenamic acid ที่เป็นที่นิยมในบ้านเราในแง่ของช่วยแก้ปวดประจำเดือน ซึ่งMefenamic เป็นยาในกลุ่มยาพารา โดยอยู่ในพวกเดียวกับยาเอ็นเสด (NSAIDs, non-steroidal antiinflammatory drugs) ก็เลยเป็นทั้งยังยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อีกตัวหนึ่ง

คุณประโยชน์ทุเลาอาการปวดเมนส์ และกลุ่มอาการผิดปกติก่อนมีรอบเดือน ยิ่งไปกว่านี้ยังทุเลาลักษณะของการปวดต่างๆตัวอย่างเช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้าม ปวดฟันรวมทั้งปวดหลังการผ่าตัด เราสามารถกินยาให้เร็วที่สุดข้างหลังมีลักษณะปวด

แต่ว่าการใช้ยาแก้ปวด Ponstan สำหรับคนที่เป็นโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด อาจใช้ยากลุ่ม เอ็น-เสด ได้เพียงแค่บางจำพวก ด้วยเหตุนั้น ยาพอนสแตนถูก​จัดอยู่ในกลุ่มยาอันตรายและก็มีผลข้างๆมาก ควรต้องขอคำแนะนำหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยา และไม่ควรแบ่งยาของตนให้ผู้อื่นใช้โดยเด็ดขาด

ส่วนประกอบหลัก Mefenamic acid
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทีละ 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร (เมื่อหายปวดแล้วควรจะหยุด)
ราคา 50 บาท /แผง
Gofen 400

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 3
ไอบูโปรเฟน (Ibuprofen) หรือยาที่คนทั่วไปรู้จักในชื่อด้านการค้าว่า บรูเฟน (Brufen) ฯลฯ เป็นยาในกลุ่มยาแก้ปวดประเภทเอ็นเสด (NSAIDs) ซึ่งเป็นยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

มีคุณประโยชน์เป็นยาพาราที่มีลักษณะอาการนิดหน่อยถึงปานกลาง สามารถใช้บรรเทาอาการปวดรอบเดือน ปวดไมเกรน อาการปวดจากข้ออักเสบและใช้เป็นยาลดไข้ได้ แต่ในขณะเดียวกัน ก็มีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังการใช้ยาจำพวกนี้ ซึ่งตัวยาสามารถไปยับยั้งกลไกการสร้างเมือกปกคลุมเยื่อบุผิวในกระเพาะ จึงทำให้เยื่อบุผิวกระเพาะเกิดการเคืองจากน้ำย่อยแปลงเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcer) และกระเพาะอาหารอักเสบ (Gastritis) ได้ง่าย

อาการข้างเคียงที่อาจเกิดจากยา ibuprofenเป็นปวดท้อง อาเจียน อาเจียน ปวดศีรษะ ท้องเสีย ท้องผูก เวียนศีรษะ หรือง่วงหงาวหาวนอน ถ้าหากอาการเหล่านี้ไม่ดีขึ้น หรือมีอาการห่วยลง ให้แจ้งหมอหรือเภสัชกรทันที ด้วยเหตุนั้น คุณควรจะขอคำแนะนำแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเสี่ยงและก็ผลดีที่จะได้รับจากการดูแลรักษาด้วยยานี้ก่อนเริ่มใช้ยา

ส่วนผสมหลัก Ibuprofen 400 mg
จำนวมเม็ด 10 เม็ด/แผง
จำนวนที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง คนแก่หรือเด็กที่อายุ 12 ขึ้นไป ควรจะทานทีละ 1 แคปซูล ทุก4-6ชม. เมื่อมีอาการ หรือหลังรับประทานอาหารทันที
ราคา 125 บาท/กล่อง
Naproxen (นาพรอกเซน)

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 4
ยานาพรอกเซน (Naproxen) จัดว่าเป็นยาในกรุ๊ป ยากลุ่มเอ็นเสด (Non-Steroidal Anti-Inflammatory: NSAIDs) ใช้รักษาลักษณะของการปวด ปวดกล้ามเนื้อ ปวดระดู ปวดจากบวมช้ำ ลดไข้ โดยมีกลไกการออกฤทธิ์สำหรับการลดฮอร์โมนที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบและอาการเจ็บปวดภายในร่างกาย แต่ว่ายานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างเคียง รวมทั้งข้อที่ไม่อนุญาตใช้มากมาย การใช้ยาจึงจำเป็นต้องอยู่ภายใต้คำสั่งของหมอ โดยเหตุนั้น จึงไม่สมควรซื้อยามารับประทานเอง

ข้างหลังกิน ทุ่งนาพรอกเซนจะถูกซึมซับไปสู่ร่างกายจากทางเดินอาหารแล้วรวมกลุ่มกับโปรตีนในกระแสเลือด และถูกส่งไปแปลงองค์ประกอบที่อวัยวะตับ การกระจายตัวยาจะหมุน เวียนอยู่ภายในร่างกายได้นานถึง 12 – 1 วัน หลังจากนั้นจะถูกขับออกทางฉี่สุดท้าย

ยานาพรอกเซนนี้จัดเป็นยาอันตราย มีผลข้างๆ ก่อนใช้จึงจำเป็นต้องขอความเห็นหมอ และควรได้รับการจ่ายยาจากเภสัชกรแค่นั้น โดยผลข้างเคียงจากการใช้ยานาพรอกเซนที่พบได้มาก อาทิเช่น ของกินไม่ย่อย แสบร้อนกึ่งกลางอก อาเจียน เจ็บท้อง ท้องเดิน ท้องผูก ปวดหัว เวียนศีรษะ ง่วงซึม บวมที่มือและก็เท้า ฟกช้ำดำเขียว คัน ผื่นขึ้น เหงื่อออก หรือหูอื้อรวมทั้งมีเสียงดังในหู ฯลฯ

ส่วนผสมหลัก ยาตามใบสั่งหมอ
จำนวมเม็ด 28เม็ด/แผง
จำพวกของยา ยาตามใบสั่งแพทย์
Mega We Care Evening Primrose Oil 1000 Mg.

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 5
ก่อนมีประจำเดือนหญิงส่วนใหญ่มักเกิดความป่วยตัว ในอินเทอร์เน็ตก็เลยมีการแชร์กันต่อมาว่า ถ้าเปลืองน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose Oil) จะสามารถบรรเทาอาการก่อนมีเมนส์ได้นั้น ถูกได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้วว่า สามารถช่วยทุเลาลักษณะของการปวดรอบเดือนของผู้หญิงได้จริง ทั้งน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสก็มีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของผิวพรรณอีกด้วย

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม ของแบรนด์เมก้า วีสนใจอุดมไปด้วยไขมันจำเป็นจะต้องชนิดไม่อิ่มตัว กลุ่มโอเมก้า-6 ที่สำคัญเป็นกรดแกรมมาไลโนเลนิค (GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถทำขึ้นเองได้ จำเป็นจะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเข้าไปเพียงแค่นั้น แล้วก็มีสาร GLA ที่ร่างกายได้รับจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะถูกเปลี่ยนแปลงให้เป็นสารพลอสตาแกน ซึ่งมีโครงสร้าง รวมทั้งส่วนประกอบคล้ายกับฮอร์โมน ก็เลยมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายในหลายด้าน ดังเช่นว่า ลดอาการก่อนมีประจำเดือน ทุเลาลักษณะของสตรีวัยทอง ช่วยบำรุงรักษาผิวให้ชุ่มชื้น ฯลฯ

แม้กระนั้นถึงแม้จะไม่ได้ออกฤทธิ์ลดปวดได้แบบฉับพลันทันที แต่ในกรณีของคนที่มีอาการปวดประจำเดือนเป็นประจำการได้รับยาพาราบ่อยๆก็บางครั้งก็อาจจะทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อสุขภาพจากอาการข้างเคียงของยาได้ เพราะฉะนั้นจึงเป็นช่องทางใหม่ของสาวๆหันมาทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพื่อการคุ้มครองก่อนจะปวดแล้วก็มองสุขภาพในระยะยาวได้โดยสวัสดิภาพนั่นเองค่ะ

ส่วนผสมหลัก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มิลลิกรัม
ส่วนประกอบอื่นๆ กรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 6 อย่างเช่น กรดไลโนเลอิก และก็กรดแกมมา-ไลโนเลนิก และก็วิตามินอี
จำนวมเม็ด 100 เม็ด/กระปุก
ปริมาณที่ต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 แคปซูล พร้อมของกิน
Nature's King Royal Jelly 1000mg.

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 6
ในขณะนี้มีอาหารเสริมที่เป็นนมผึ้งมีนานัปการแบรนด์มากมายๆแต่หากเอ๋ยถึงแบรนด์นมผึ้งแรกๆที่เราจะนึกถึง คงไม่พ้นนมผึ้งของแบรนด์เนพบร์คิงส์ อาหารเสริมและก็วิตามินที่มีนมผึ้งเข้มข้นชนิดเม็ดที่เปี่ยมไปด้วย ประโยช์จากนมผึ้งสกัดมา 100% ค้ำประกันความปลอดภัยด้วยมาตรฐานการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Nature's King Royal Jelly อุดมด้วยโปรตีน และก็กรดอะมิโนต่างๆNature's King Royal jelly เข้มข้น 2% นมผึ้งธรรมชาติ 100% จากประเทศออสเตรเลีย มีสารอาหารต่างๆที่คุณประโยชน์รวมทั้งจำเป็นจะต้องต่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามิน ส่วนผสมโปรตีน มากกว่า 20 ประเภทกรดอะมีโน 17 ชนิดเกลือแร่ มากกว่า 11 จำพวกเอนไซม์ฮอร์โมนVitamin A, B, C, D, E รวมถึงVitamin B Complexแซคค้างไรด์ โดยสรรพคุณสำคัญๆของนมผึ้งแบรนด์เนเจอร์คิงส์จะมีส่วนช่วยดังต่อไปนี้

-กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังผิวสวยอ่อนวัย

-ชะลอวัย ต้านทานริ้วรอยก่อนวัย

-ช่วยทำให้หลับสบาย ลดตื่นตระหนก แล้วก็ช่วยให้บรรเทา

-ปรับฮอร์โมนให้ร่างกายดำเนินการธรรมดา

-เป็นอาหารเสริม ที่มีส่วนช่วยเรื่องภูมิต้านทาน จากวิตามินบีรวม และสารสกัดอื่นๆ

-ทุเลาลักษณะของการปวดรอบเดือน

-ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด กำจัดไขมันพอกตับ

-ลดอาการวัยทอง ปรับลดอารมณ์เหวี่ยง

ส่วนผสมหลัก นมผึ้ง
ส่วนผสมอื่นๆ โปรตีนแล้วก็กรดอะมิโน วิตามินบี1 บี2 บี3 บี5 บี6 บี9 แล้วก็บี 12
จำนวมเม็ด 365 เม็ด
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน
Vitex Chaste Tree 400 Mg

10 แบรนด์ยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 7
เชสต์เบอร์รี่ (Chasteberry) หรือ ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส (Vitex) เป็นไม้พุ่มประเภทหนึ่ง เป็นสมุนไพรสำหรับสตรีที่ใช้กันมายาวนานกว่า 1,000 ปี มีคุณประโยชน์ช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมน รวมทั้งระบบการมีประจำเดือนของผู้หญิงให้ปกติ ช่วยลดปัญหาด้านกลุ่มอาการก่อนมีรอบเดือน หรือเรียกย่อว่า อาการหลังเที่ยงวันเอส (Premenstrual syndrome, PMS) คือ อาการผิดปกติ หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับหญิงบ่อยๆและก็สโมสรกับการมีประจำเดือน โดยมากอาการจะเกิดก่อนมีเมนส์ เป็นต้นว่า ลักษณะของการปวดศีรษะ อารมณ์หงุดหงิด เจ็บคัดตึงเต้านม ประจำเดือนมาแตกต่างจากปกติ แล้วก็อาการวัยทองในหญิงวัยหมดระดู สมุนไพรตัวนี้ก็ช่วยบรรเทาให้อาการเหล่านั้นดียิ่งขึ้นได้

เชสต์เบอร์ปรี่ (Chasteberry) นับว่ามีคุณประโยชน์ล้นหลามหลายด้านเลยใช่ไหมคะ หากผู้หญิงใครที่มีอาการปวดท้องเมนส์ทุกๆเดือน ทดลองหาซื้อเชสต์เบอร์รี่ มาทดลองทานกันดูได้ ซึ่งสามารถช้อปทางออนไลน์ทั่วๆไปได้เลยจ้าซึ่งเชสต์เบอร์รี่มีคุณประโยชน์ดังต่อไปนี้

– ลดอาการปวดท้องเมนส์

– ปรับสมดุลฮอร์โมน ปรับรอบเมนส์ให้ปกติ

– ลดปัญหาสิวฮอร์โมน ที่มาจากฮอร์โมนแปรปรวน

– เพิ่มโอกาสการมีท้อง

– ทุเลาอาการวัยทอง เช่น เหงื่อไหลไคลย้อยร้อนวูบวาบ รำคาญง่าย นอนไม่หลับ

– เพิ่มพลังงาน ปรับอารมณ์ให้แจ่มใส

– ทุเลาอาการต่อมลูกหมากโตในผู้ชาย

– ทุเลาโรค PCOS เพศหญิงที่เป็นโรค PCOS มักมีฮอร์โมนเพศชายสูงต้นเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง

ส่วนประกอบหลัก ไวเท๊กซ์ แอกนัส แคสตัส
ส่วนประกอบอื่นๆ เซลลูโลสจากพืช, ซิลิกา, แมกนีเซียม สเตียเรท
จำนวมเม็ด 100 แคปซูล/ขวด
จำนวนที่จำต้องทานต่อครั้ง ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง พร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารในทันที
Puritan's Pride Non-GMO Soy Isoflavones 750 Mg

10 ยี่ห้อยาพารา&อาหารเสริม ลดการปวดระดู ที่นิยมปี 2021 8
วิตามินสำหรับวัยทองหรือคนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงค่ะ แบรนด์ Puritan's Pride เป็นอาหารเสริมที่มีการผลิตขึ้นมาจากถั่วเหลืองคุณภาพดี อุดมไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งมีประเภทหลักๆครบทั้งยัง 3 จำพวก (Daidzein, Glycitein, Genistein) ช่วยฤทธิ์ต้านทานอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นไฟโตเอสโทรเจน (phytoestrogen) ซึ่งปฏิบัติงานคล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง

นอกจากจะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองแล้วยังช่วย บำรุงสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เส้นโลหิตตัน มะเร็งเต้านมและโรคกระดูกพรุนอีกด้วย เมื่อทานเป็นประจำ ยังสามารถช่วยลดการปวดระดูของสาวๆได้ในส่วนหนึ่งด้วยค่ะ

ส่วนผสมหลัก สารสกัดถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 120 แคปซูล/กระปุก
ปริมาณที่จะต้องทานต่อครั้ง ทานหลังรับประทานอาหารยามเช้า กลางวัน เย็น ครั้งละ 1 เม็ด
Hi-Balanz Isolated Soy Protein

10 ยี่ห้อยาแก้ปวด&อาหารเสริม ลดการปวดประจำเดือน ที่นิยมปี 2021 9
สารสกัดจากถั่วเหลืองสกัดแบบพิเศษจากแบรนด์ไฮบาลานซ์ที่นำเข้าวัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส ช่วยฟื้นฟูผิวพรรณให้สดใส เปล่งปลั่งอย่างผิวสาว ไม่เป็นสิว มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ทำให้รูปร่างกระชับ ไม่หย่อนยานคล้อย เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสมกับผู้หญิงตั้งแต่วัน20+ ไปจนถึง 40+ เลยจ้ะค่ะ

ด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารชื่อISOFLAVONESเป็นสารที่มีคุณประโยชน์ในสตรี เพราะออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน (PHYTORESTROGEN) ที่จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของเพศหญิง ที่เกิดขึ้นมาจากภาวการณ์ฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น ปัญหาสิวในวัยรุ่นที่เกิดขึ้นมาจากฮอร์โมน (Hyperandrogenism) หรือสำหรับผู้หญิงข้างหลังคลอดลูกอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีระดับของฮอร์โมนภายในร่างกายไม่คงที่หรือเป็นปกติ (มีระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูง) เป็นสาเหตุให้เกิดอาการผมหล่นขึ้นได้

การทานสารสกัดจาก Hi-Balanz Isolated Soy Protein จะเข้าไปชดเชยหรือเสริมการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้อาการผมร่วงต่ำลงได้ รวมทั้งอาการต่างๆดังเช่น ผิวพรรณแห้งเ.่ยว กระดูกพรุน อารมณ์ปรวนแปร เหงื่อแตกช่วงเวลากลางคืนหรืออาการร้อนวูบวาบ และอื่นๆของวัยทองก็จะลดลง ช่วยทำให้เมนส์ของสตรีมาปกติ ลดอาการเปลี่ยนไปจากปกติในสตรีวัยหมดประจำเดือน ลดลักษณะของการปวดศีรษะ ลดการปวดกล้ามเนื้อในตอนวันนั้นของเดือนอีกด้วย

ส่วนประกอบหลัก สารสกัดจากถั่วเหลือง
จำนวมเม็ด 30เม็ด/กล่อง
ปริมาณที่จำเป็นต้องทานต่อครั้ง วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น (สำหรับผู้ที่ระดูหมดแล้ว ให้ทานวันละ 2 เม็ด หลังรับประทานอาหารช่วงเวลากลางวัน-เย็น ทีละ 1 เม็ด)
ปวดประจำเดือน
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%80%e0%b8%aa/